失眠的危害有多大

　　生活中几乎每个人都会碰到失眠的现象，其实失眠作为一种心理疾病，它的出现与我们生活中很多因素都是有关系的，所以在生活中对于这种疾病，建议大家要了解疾病的原因，积极做好预防，同时如果发现不幸患有，要及时治疗，避免伤害，那么患上失眠的危害究竟有多大呢？

　　1、身体的免疫力下降，失眠会降低人的免疫力，让人的身体素质下降，长期失眠会导致神经内分泌系统的调节紊乱，患者易患感冒或者其他疾病。

　　2、记忆力下降，工作效率下降。失眠会是人的记忆力下降，精力不足，导致工作效率大大下降。

　　3、增加死亡率，剧调查发现失眠会是人心脏病的发布率增加，睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。

　　4、女性提前衰老，失眠会使人提前进入衰老状态，表现为面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。失眠还会使女性的皮肤粗糙、产生黑眼圈和皱纹，而持续的失眠还可导致肥胖、糖尿病、高血压甚至心脏病。