如何预防强迫症

　　在很多的时候人们经常会出现以下强迫症的表现，这属于很正常的情况。出现强迫症的患者在生活当中要注重进行预防，避免病情变得更加严重。那么，我们在生活当中要如何预防强迫症呢？下面我们来看看看吧。

　　1、不要过分在乎自我形象不要过于追求完美不要老是问自己我做得好吗这样做行不行别人会怎么看我等问题。

　　2、学会享受过程不过分看重结果为所当为做事情要抱着一种欣赏感受体验快乐的心情和热情重视过程不要过分重视结果。

　　3、家人朋友对患者既不姑息迁就也不桥枉过正鼓励患者积极从事有益的文体活动使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。